Was wäre, wenn ich dir sage, dass Fotos die Sicht auf dich verändern können?

Selbstliebe, Selbstwertschätzung, Body Positivity – das sind Begriffe, die wir oft hören und denken: Ja, das sollte ich auch mal angehen. Doch dann kommt der Alltag dazwischen, und aus dem sollte wird schnell ein hätte.

Wieder stehst du vor dem Spiegel, ziehst dich zum x-ten Mal um, weil du dich in deiner Haut nicht wohlfühlst. Du hast Angst, wie andere dich sehen oder über dich denken – weil du so über dich selbst denkst.

Dieses Gefühl kenne ich nur zu gut. Aber ich habe einen Weg gefunden, meine Sicht auf mich selbst zu verändern. Es ist ein Prozess, und ich bin noch nicht am Ziel, aber ich merke, wie gut er mir tut.

Dieser Weg sind Fotos. Und damit meine ich keine Selfies mit Filtern, sondern echte, professionelle Bilder von mir. Denn durch den Blick einer Kamera sehe ich mich aus einer ganz neuen Perspektive – ich sehe mich wirklich.

In diesen Momenten erkenne ich: Das bin ich! Wow, so sehe ich aus. Und weißt du was? Ich bin nicht perfekt, ich bin nicht Beyoncé – aber das muss ich auch gar nicht sein. So, wie ich bin, bin ich absolut gut.

Was ich dir aus eigener Erfahrung anbieten kann, ist ein Fotoshooting, bei dem du dich selbst neu entdecken kannst. Du musst dich nicht ausziehen, es muss kein bestimmtes Motto haben. Es geht nur darum, den Mut zu fassen, dich einmal in einem neutralen, professionellen Licht zu sehen – und zu erleben: Das bin ich.